El four-cross (4X) es una disciplina de ciclismo de montaña en la que tres o cuatro corredores compiten simultáneamente en un trazado descendente con obstáculos, avanzando por eliminatorias hasta determinar al ganador.
En la Parte IV de la Unión Ciclista Internacional (UCI), edición de 1 de enero de 2026, el 4X admite participantes de 17 años o más. La edad deportiva es el año de la carrera menos el de nacimiento. No se presentan resultados separados júnior, sub-23 y élite a la UCI dentro de esta modalidad. Hay pruebas masculinas y femeninas; poder participar por edad no sustituye la licencia, inscripción y criterios de la convocatoria. Las categorías españolas de base o máster deben comprobarse en su reglamento propio.
La salida y la elección de posición
Tras la clasificación cronometrada individual, el dorsal asignado se corresponde con el puesto obtenido; el corredor con el dorsal más bajo tiene el derecho a elegir primero su posición de salida en su manga.
Los corredores salen parados desde una recta inicial de al menos 30 metros, dividida en sus primeros 5 metros en cuatro carriles iguales mediante líneas blancas. Si alguna parte de la rueda delantera cruza la línea de salida antes de la señal, corresponde relegación. Es una regla distinta de la de las calles: cruzar o rodar sobre sus líneas blancas en esos primeros 5 m también produce relegación, aunque puede transformarse en advertencia si se hace detrás de los corredores vecinos, sin estorbar ni obtener ventaja. La calle inicial no se mantiene obligatoriamente durante todo el descenso.
Cada manga decide quién avanza
Cada ronda consta de una sola manga por grupo. Los dos primeros corredores en cruzar la meta avanzan a la siguiente ronda. El tercer y cuarto clasificado quedan eliminados del camino hacia la gran final, aunque en la ronda de semifinales, el tercer y cuarto puesto acceden a la “final pequeña” o de consolación para disputar una manga de consolación, cuya asignación de puestos debe comprobarse en el resultado oficial de la prueba. Los DNF, DNS o DSQ de semifinales no pueden disputar la pequeña final. Estas siglas significan, respectivamente, no terminó, no tomó la salida y descalificación. No se suman los tiempos de las diferentes mangas: importa el orden de llegada válido, con las decisiones deportivas aplicables.
Un descenso con obstáculos y puertas
El trazado es predominantemente descendente y combina pendientes moderadas con saltos, montículos, peraltes, baches y mesetas naturales. Normalmente no hay subidas que exijan pedalear; no es una prohibición absoluta de cualquier tramo de pedaleo. La duración prevista es de 30–60 segundos, con un óptimo de 45–60 para quien gana la clasificación cronometrada.
El ancho de la pista debe permitir el paso y los adelantamientos de cuatro corredores. Los primeros 30 metros deben tener obstáculos idénticos en todo el ancho para garantizar la equidad. El circuito incluye “puertas” (marcadas por postes no metálicos de 1,5 a 2 metros); ambas ruedas de la bicicleta deben pasar por dentro de cada puerta sin montarlas. La última puerta debe quedar al menos 10 m antes de meta. Omitir o cabalgar una puerta en la fase principal conlleva relegación, a menos que el corredor retroceda y la cruce correctamente.
La crono previa ordena el cuadro de eliminatorias
Antes de las mangas, cada participante hace una bajada individual cronometrada; las mujeres clasifican antes que los hombres. Quien tenga DNF, DNS o DSQ en esa bajada no entra en la fase principal. Los tiempos iguales se resuelven por el ranking individual UCI 4X más reciente; si no figuran en él, mediante sorteo. No se aplica el ranking XCO. El tiempo se mide a la milésima.
El tamaño del cuadro de eliminación se determina por el número de corredores que completan la clasificación: cuadro de 64 plazas (si hay 48 o más clasificados), 32 (24-47), 16 (12-23) u 8 (6-11). Con menos de seis participantes en la clasificación, no se puede celebrar el evento bajo esta normativa. El máximo de la fase principal es de 64 corredores, en hasta dieciséis mangas iniciales. Puede haber plazas vacías: un cuadro de 64 no convierte a 48 clasificados en 64 participantes.
Las semillas, es decir, las posiciones asignadas según la crono previa, se distribuyen para evitar que los dos mejores clasificados se enfrenten antes de la final. Por ejemplo, en un cuadro de 16, los grupos de cuartos de final se forman con semillas como (1, 16, 8, 9) y (2, 15, 7, 10), alimentando ramas separadas hasta las semifinales.
Contacto y tarjetas: qué puede cambiar el resultado
El reglamento tolera el contacto no intencionado siempre que el presidente del jurado considere que se mantiene dentro del espíritu deportivo y el juego limpio. No es una autorización para empujar, golpear o cerrar deliberadamente la trayectoria para provocar la caída de un rival. En la fase principal, las decisiones del comisario de meta las confirma el presidente del jurado. El sistema de tarjetas incluye:
- Amarilla (WRN): Advertencia por comportamiento contrario a las reglas sin obtener ventaja. La primera no lleva sanción adicional.
- Azul (REL): Relegación, asignando una posición en la manga distinta a la llegada física (aplicable a salidas falsas, puertas o líneas iniciales).
- Roja (DSQ): Descalificación, impidiendo la continuación en el evento y anulando la clasificación.
- Recibir una segunda tarjeta de cualquier color dentro del mismo evento provoca la descalificación automática.
En qué se diferencia del BMX Racing
Aunque comparten similitudes visuales como saltos, peraltes y una puerta de salida, el BMX Racing se rige por su propio reglamento (Parte VI de la UCI), admite hasta ocho corredores por manga y utiliza bicicletas específicas de 20 o 24 pulgadas. El 4X es una disciplina de montaña (Parte IV): avanzan solo dos corredores por manga y se sigue un sistema de eliminatorias y regulaciones técnicas distintas.
El 4X en el calendario de 2026
El 4X sigue figurando como modalidad reglada de mountain bike. En Val di Sole 2026, el 4X Pro Tour se celebró como evento paralelo al Mundial de MTB y no otorgó el maillot de campeón del mundo UCI. La proximidad al Mundial no convierte aquella prueba en un Mundial 4X. Tampoco la ausencia de ese título significa que la modalidad haya desaparecido o que sus carreras formen parte de la misma Copa que DHI y XCO.
Llegadas, abandonos y clasificación final
La llegada de una manga se determina por el neumático delantero al cruzar el plano de meta; una llegada muy ajustada se comprueba mediante el resultado oficial y la foto de llegada. No se suman cronos de todas las rondas ni se sustituye una llegada por el ranking usado en la crono previa. Si en una manga preliminar todos los corredores caen o nadie cruza la meta, se considera vencedor a quien haya cubierto la mayor distancia en el trazado.
La clasificación general publicada por el jurado distingue las fases alcanzadas y los estados de cada participante. Para conocer un puesto concreto, consulta ese resultado oficial: el orden de llegada de una manga y el puesto final en todo el evento son datos diferentes. Esta guía explica el avance por rondas y no establece una fórmula universal para ordenar todos los grupos de eliminados.
DNF, DNS y DSQ no son posiciones de llegada intercambiables: indican que el corredor no terminó, no tomó la salida o fue descalificado. No promociones por tu cuenta a un eliminado de otra ronda cuando se sanciona a un finalista; comprueba la clasificación corregida que publique el jurado.
Quienes no acceden al cuadro principal no figuran en su clasificación final. Si se cancela toda la fase principal, el resultado de la clasificación cronometrada se convierte en definitivo.
Entrenamiento y protección obligatoria
El reglamento exige entrenamiento el día anterior y el día de carrera; si se compite de noche, debe ofrecerse entrenamiento nocturno. No se entrena mientras se disputa la carrera. Se lleva placa de manillar en entrenamiento y dorsal en finales.
El casco integral con visera es obligatorio en entrenamiento y competición. La ropa y protecciones a las que remite el capítulo de descenso figuran como recomendaciones en el artículo específico de 4X. Una federación nacional o edición puede añadir requisitos, que deben verificarse antes de participar.
Por qué 4X y XCE no son la misma modalidad
El cross-country eliminator (XCE) pertenece al capítulo de cross-country y se disputa en un circuito corto que puede incluir tramos de subida y no necesariamente puertas. Aunque también usa una clasificatoria cronometrada y mangas de eliminación, el XCE tiene un cuadro de emparejamiento, un número de participantes y unas dinámicas de carrera diferentes al 4X, que utiliza un trazado descendente con puertas para enfrentar a tres o cuatro corredores en paralelo. En XCE las mangas son de cuatro, pero su cuadro y criterios no se importan al 4X.
Ejemplo: del cuadro de dieciséis a las finales
Se simula un evento con 16 corredores clasificados, sin tarjetas ni otras sanciones, DNF o DNS. Las semillas del 1 al 16 se distribuyen en cuartos de final. El supuesto ilustra únicamente el avance por mangas y las llegadas de cada final. No asigna puestos en la clasificación general:
- Cuartos A (semillas 1, 16, 8, 9): Llegada en orden 1, 8, 9, 16. Avanzan 1 y 8.
- Cuartos B (semillas 4, 13, 5, 12): Llegada en orden 5, 4, 12, 13. Avanzan 5 y 4.
- Cuartos C (semillas 2, 15, 7, 10): Llegada en orden 2, 7, 10, 15. Avanzan 2 y 7.
- Cuartos D (semillas 3, 14, 6, 11): Llegada en orden 3, 6, 11, 14. Avanzan 3 y 6.
- Semifinal A (1, 8, 5, 4): Llegada 5, 1, 4, 8. Avanzan 5 y 1 a la gran final; 4 y 8 a la final pequeña.
- Semifinal B (2, 7, 3, 6): Llegada 2, 6, 3, 7. Avanzan 2 y 6 a la gran final; 3 y 7 a la final pequeña.
- Gran final (5, 1, 2, 6): Llegada 6, 2, 5, 1. Ese es el orden de llegada de esta manga.
- Final pequeña (4, 8, 3, 7): Llegada 3, 4, 7, 8. Ese es el orden de llegada de esta manga.
La semilla 6 llega primera en la gran final después de avanzar segunda en cuartos y semifinales. La crono previa distribuye el cuadro, pero no sustituye el resultado de cada manga. Para convertir estos resultados en una clasificación general, hay que aplicar las instrucciones oficiales de la prueba; el supuesto se limita a describir las mangas.
Revisión documental: 24 de octubre de 2026. Se utiliza la Parte IV UCI de 1 de enero de 2026 para explicar el formato, la progresión y las reglas de las mangas. La asignación completa de puestos de un evento debe consultarse en su resultado oficial. No se anticipan las reformas de 2027.
Para comparar modalidades, consulta el descenso individual de MTB y las reglas de asistencia y conducta en cross-country.
Para profundizar en los conceptos básicos del ciclismo, puedes consultar qué es el ciclismo o revisar términos específicos en el diccionario de ciclismo.
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